Причины и лечение головокружения по утрам и после сна — ощущения неуверенности в определении своего положения в пространстве, все о гомеопатии

Оно появляется по утрам после сна или подъёма с постели. Даже если симптомы появляются очень редко, они одинаковы и часто сопровождаются мушками в глазах и другими неприятными симптомами, нередко тошнотой и рвотой. Почему же кружится голова по утрам и как избавиться от головокружения? Вот что пишут современные врачи по этому поводу.

Основные причины

Головокружение по утрам может возникать случайно, при сбоях в работе вестибулярного аппарата, а также из-за патологических процессов в организме.

Многие болезни могут сразу не появляться, а время от времени сигнализировать о себе непродолжительными головокружениями. Поэтому если кружится голова после сна, постарайтесь понять, как часто это происходит, и что вы чувствуете.

Многие считают вертиго обычным явлением, реакцией организма на изменения погоды.

Основными причинами головокружения по утрам врачи считают:

• остеохондроз шейного отдела;
• болезни вестибулярного аппарата и поражения внутреннего уха человека;
• гипогликемию;
• ортостатическую гипертензию;
• ДПГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение);
• внутричерепную гипертензию;
• вегетососудистую дистонию;
• беременность.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Он вызывает вертиго в утреннее время. Болезни больше всего подвержены пожилые люди, а также те, кто ведёт малоподвижный образ жизни, много времени проводит в сидячем положении. Провокатором приступов становится неудобное положение тела во время сна. Это затрудняет доступ кислорода к мозгу, сосуды суживаются и может появиться лёгкое утреннее головокружение.

Если вы страдаете остеохондрозом позвоночника, нужно делать упражнения ЛФК, делать упражнения для укрепления мышц шеи, чаще бывать на свежем воздухе, использовать качественную подушку для сна. И, главное, поднимаясь с кровати не делать резких движений.

Гипогликемия

Состояния, при котором падает сахар в крови. Это состояние часто бывает у больных сахарным диабетом, если они нарушают правильный режим питания.

Недостаток сахара в крови наблюдается и у здорового человека во время умственной или физической нагрузки, а также если он ограничивает употребление сахара во время диеты.

Для больных диабетом и здоровых людей есть разные способы повысить уровень сахара в крови. Поэтому, когда кружится голова с утра, стоит съесть конфетку, кусочек сахара или шоколадку.

Другой причиной утреннего головокружения может стать анемия или большая потеря крови. Улучшить состояние больного поможет ограничение физической нагрузки и употребление продуктов, повышающих гемоглобин в крови: яблок, вишен или черешен.

Ортостатическая гипотензия

Так называют внезапное и резкое снижение внутричерепного давления. Это состояние может привести к временной потере сознания, однако медики не относят его к болезням. Понижение внутричерепного давления часто вызвано спазмом сосудов, неудобной позой во время сна и наблюдается у подростков и взрослых, больным вегетососудистой дистонией. Для этого состояния характерна кратковременность.

Доброкачественное пароксизмальное головокружение

1. Симптомы этого заболевания часто развиваются в течение дня, но так как основную нагрузку вестибулярный аппарат испытывает утром после сна, когда человек начинает вставать с постели, у него появляется головокружение, слабость, болит голова и тошнит. Проверить, есть ли ДПГ или нет, поможет простой тест.
2. Человек садится с вытянутыми ногами и поворачивает голову влево. После этого нужно резко лечь и развернуть голову вправо и медленно встать. Если есть ДПГ, то человеку будет трудно выполнить этот тест. Также неприятные ощущения могут возникнуть при приседании, беге, физических упражнениях.
3. Это заболевание часто появляется у пожилых людей и значительно ограничивает их активность.
4. Это заболевание невозможно вылечить полностью. Благо, что оно проявляется далеко не всегда. Облегчить состояние тошноты, снять бледность и сердцебиение помогут специальные таблетки, прописанные врачом.

Внутричерепная гипертензия

1. Так в медицине называется повышение внутричерепного давления. Причинами становятся травмы головы, инсульты и опухоли мозга различного происхождения, поражения ЦНС инфекциями, гидроцефалия, патологические расширения сосудов. У пациента начинает болеть голова после сна, особенно при кашле и чихании.
2. Боли могут сопровождаться головокружением, тошнотой и даже позывами к рвоте. Если вы обнаружили у себя такое состояние, нужно пройти медицинское обследование, затем курс лечения.
3. Оставлять без внимания сильное головокружение, головные боли, тошноту, вызванную повышением внутричерепного давления нельзя, так как болезнь может привести даже к смерти больного.

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Это состояние часто встречается в подростковом возрасте, во время перестройки организма. Кровеносные сосуды не могут быстро реагировать на импульсы от нервной системы, поэтому или расширяются, или сужаются.

В это время человек может испытывать приливы жара, потливость, тошноту и рвоту, а также похолодание конечностей, сердцебиение. У некоторых людей может появиться головная боль, тошнота, рвота.

Практически каждый приступ заканчивается большим отделением прозрачной мочи и обычно проходит сам по себе. ВСД усугубляется курением, употреблением острых продуктов, соусов, копчёностей, горького шоколада и колы.

Нормализовать состояние помогают прогулки на свежем воздухе, регулярное проветривание помещение, избавление от вредных привычек, а также изменение рациона питания. Улучшить состояние сосудов поможет увеличение воды в рационе, овощей и фруктов.

Расстройства кишечника, отравления и токсикоз при беременности

Вещества, которые отравляют организм во время употребления некачественных продуктов, продолжают портить кровь и ночью. Поэтому наутро после отравления человек начинает чувствовать разбитость, тошноту и головную боль, пока не отправится в туалет. Похожая ситуация складывается и во время первого триместра беременности.

Если вы хотите избавиться от головной боли, вызванной отравлением, в день нужно выпивать как можно больше чистой воды без добавок и газов, не есть при потере аппетита, ограничив рацион фруктами и следить за опорожнением кишечника. При необходимости пить активированный уголь с чистой водой, соблюдать постельный режим, если отравление было сильным, и чаще бывать на свежем воздухе.

Головная боль или головокружение после сна при отравлении могут длиться несколько дней, пока организм полностью не очистится от ядов. Поэтому плохое самочувствие может сразу не пройти. Похожие симптомы могут наблюдаться и при заболеваниях желудка, желчного пузыря и кишечника.

В этой ситуации нужно следовать рекомендациям врача, назначившего лечения, избегать продуктов, которые плохо перевариваются.

Источник: https://cefalea.ru/golovokruzhenie/utrennee.html

Причины утренних головокружений

Некоторым утреннее пробуждение не доставляет радости потому, что каждый раз оно начинается с возникновения неприятных ощущений, легкой тошноты, слабости, иногда головокружения.

Для того чтобы вылечиться от подобного состояния, прежде всего, требуется узнать, почему оно возникает. Какие болезни могут провоцировать возникновение проблемы, что нужно для нормализации состояния.

В некоторых случаях головокружение по утрам побеждается собственными силами, но иногда может потребоваться помощь специалистов.

Равновесие может быть идеальным, только если вестибулярный аппарат нормально выполняет свои функции. Если в нем присутствуют нарушения, возникают головокружения, или другие неприятные симптомы, ощущения. Причины головокружения по утрам и возникновения других симптомов следующие:

ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение) – наиболее часто встречаемая причина проблемы. Для определения того, имеется ли заболевание у человека, необходимо проделать следующие манипуляции: сесть, вытянуть ноги, начать поворачивать голову влево. Не изменять положения головы. Лечь, попытаться повернуть голову вправо.

Если имеет место утреннее головокружение или состояние станет хуже, значит, болезнь в организме присутствует. Приступы данного заболевания не очень длительные. Для улучшения состояния следует почаще выполнять упражнение: вращение головой при изменении положения тела. После обращения к врачу он пропишет таблетки, которые полностью избавят от недуга.

1. Защемления нервов или сосудов. При этом кровь начинает поступать к мозгу медленнее, отчего некоторые функции тела начинают выполняться нестабильно, например, поддержание равновесия. Причина защемления нервов состоит в некомфортабельной позе для сна, неправильным подбором подушки, она, скорее всего, сильно высокая. Ночью человек не испытывает дискомфорта, но утром после сна, он ощущает неприятности по такой причине.
2. Если меры не будут приняты длительное время, может начать развиваться шейный остеохондроз. Суть болезни в защемлении сонной артерии стенками канала, в котором она пролегает. Они давят на сосуд и крови, как и полезных веществ, поступает меньше. Возникают неприятные ощущения, утренние головокружения и другие отклонения от нормального состояния. Профилактика заболевания: занятия плаванием, приобретение ортопедического матраса и жестких невысоких подушек. Можно под шеей класть специальный валик, который поможет суставам выпрямиться во время сна. После того, как человек закончил спать, он не будет чувствовать неприятных ощущений в районе шеи.
3. Истончение сосудов. С течением времени, начиная с 55-летнего возраста, начинают деформироваться каналы шейного отдела. Вестибулярный аппарат начинает работать хуже, чем обычно. Каждое утро головокружения наступают по причине старения, потому избежать подобных неприятных ощущений без постоянного употребления медикаментов вряд ли подучится.
4. Болезнь Меньера. Заболевание провоцирует не только головокружение, возникающее после сна, но и ухудшение слуха, тошноту.
5. Инфекции, поразившие сосуды. Как и в предыдущих случаях, сосуды могут сужаться, отчего полезные вещества и кровь не поступают в достаточном количестве к требуемым отделам мозга.
6. Вегето-сосудистая дистония. Заболевание это заключается в неправильной реакции сосудов на требуемые сигналы. При большом количестве крови, когда требуется расшириться, они, наоборот, сужаются. Когда крови поменьше, и нужно сузить каналы, происходит их расширение. Оттого приток крови к главным органам нарушается, появляются неприятные ощущения.
7. Выполнение физических упражнений. При резких движениях головы во время выполнения силовых упражнений, мозговое кровоснабжение может нарушаться. Координация движений становится хуже, начинает кружиться голова. Утром, во время пробуждения, может быть реакция на предыдущие тренировки, когда произошло нарушение нормального состояния организма, потому голова начинает кружиться.
8. Пищевое отравление. Вирус воздействует на сосуды, кровь поступает в мозг с нарушениями, чего и возникает неприятное чувство вертиго.

Способы нормализации состояния

Если начали возникать неприятные симптомы, которые были указаны выше, а голова кружится не только по утрам, следует обратиться к врачу для точного выявления причин такого состояния. Самостоятельно лечиться ни в коем случае не следует.

Простой человек, без медицинского образования, вряд ли сможет 100% определить свое заболевание. От неправильной постановки диагноза болезнь будет прогрессировать, приводя со временем к более тяжким последствиям.

Приступать к лечению недуга следует только после постановки диагноза методами, которые определил лечащий врач.

Если с утра часто кружится голова, человеку хочется избавиться от причин болезни. Чтобы нормализовать состояние, будут прописаны лекарственные средства, иногда выполнение специальных физических упражнений. При отсутствии каких-то болезней в теле, можно принять некоторые меры, чтобы голова после пробуждения перестала кружиться.

Следует руководствоваться следующими советами: не подниматься с кровати резко, сразу после пробуждения организма. Такое подскакивание нередко является причиной неприятных ощущений. Мозг уже успел проснуться, но тело еще не полностью. Потому после резких движений, сразу после того как сон прошел, человеку станет только хуже.

Люди сами иногда чувствуют, почему кружится голова и способны принять меры восстановления самостоятельно. Если такого не происходит и состояние ухудшается, нужно постараться следовать хотя бы простейшим советам для нормализации состояния.

Для нормального вставания нужно потянуться, перевернуться набок, повторив действия с противоположной стороной.

Потом медленно сесть, желательно при этом опираться рукой на кровать, подышать некоторое время, пока не почувствуется облегчение, нормализация состояния и затем вставать.

Источник: https://GolovnaiaBol.ru/golovokruzhenie/golovokruzhenie-po-utram.html

Кружится голова после сна с утра и шатает

Если у человека регулярно возникает головокружение по утрам – это тревожный симптом.

В большинстве случаев, причины данного явления связаны с различными заболеваниями.

Когда после сна человека шатает, тошнит, он чувствует слабость во всём теле, необходимо срочно начать лечение.

Однако прежде чем принимать какие-либо лечебные меры, необходимо понять, почему возникает головокружение утром.

Симптоматика

Утреннее головокружение часто сопровождается рядом других симптомов. У человека, страдающего таким недугом, может складываться впечатление, что:

• Предмеры, окружающие его, вращаются.
• Перед глазами появляются «мушки».
• В области головы возникает неприятное дискомфортное чувство.
• Возникает тошнота и слабость.
• Головокружение может спровоцировать сильное помутнение рассудка.

В большинстве случаев, эти симптомы проявляются сразу после пробуждения человека, когда он встаёт с постели.

Самочувствие проснувшегося человека, при таком недуге, ухудшается сразу после того, как он встаёт с постели.

Провоцирующие факторы

В некоторых случаях, причины данного явления могут быть связаны с психоэмоциональным напряжением.

Если у человека утром внезапно кружится голова – это может указывать на то, что накануне он перенервничал.

Психоэмоциональные напряжения всегда сопровождаются рядом неприятных последствий, одним из которых является головокружение.

Тем не менее, в данном случае, это ситуативное явление. Если человек переутомился или перенервничал, то после пробуждения утром он может испытывать чувство дурноты.

Если причины недуга лежат в банальном переутомлении, то кроме чувства дурноты и головокружения, человек будет чувствовать сонливость и слабость.

Почему?  Всё дело в ресурсах, которые организм человека тратит на борьбу со стрессом и физическим переутомлениям.

Сонливость и слабость – это результат отсутствия сил у организма для борьбы с этими последствиями.

Поговорим о наиболее распространённых факторах, провоцирующих головокружение.

1. ДППГ. Данная аббревиатура расшифровывается как доброкачественное пароксизмальное головокружение. Прогноз данного заболевания доброкачественный. У человека, страдающего ДППГ, регулярно кружится голова с утра и возникает тошнота.
2. Шейный остеохондроз. Больного шейным остеохондрозом всегда тошнит в утреннее время, особенно, когда он встаёт с постели. Также у него часто кружится и болит голова. Почему это происходит? Всё дело в защемлении сосудов и нервных окончаний, по которым кровь поступает в головной мозг.
3. Пожилой возраст. У пожилых людей после сна часто возникает головокружение и тошнота. Причины данного явления лежат в истончении сосудов, а также деформации шейного позвоночного отдела. Также причины, провоцирующие данный недуг у пожилых людей связаны с нарушением нормального функционирования вестибулярного аппарата. Данное явление объясняется физиологическими причинами.
4. Болезнь Меньера. При данном недуге, у человека поражается одно ухо. Головокружение и тошнота, с которыми человек сталкивается после сна – это не единственные симптомы болезни Меньера. Данный недуг также характеризуется нарушением слуха.
5. Заболевания крови. Практически все болезни крови сопровождаются данной симптоматикой. Например, при атеросклерозе, человека практически ежедневно будет тошнить после сна. Почему при заболеваниях крови кружится голова? Всё дело в том, что эти недуги сопровождаются изменением состава крови, следовательно, мозг и другие органы не получают в достаточном количестве необходимые им вещества.
6. Инфицирование головы. Такие инфекции приводят к повышению внутреннего давления сосудов, в результате чего, у больного кружится голова. В большинстве случаев, головокружение происходит утром.
7. Последствие инсульта. Люди, пережившие инсульт, часто жалуются на проявление такой симптоматики по утрам. Объясняется это долгой гиподинамией.

За положение человека в пространстве отвечает его вестибулярный аппарат. Когда его состояние нарушается, у человека кружится голова и возникает чувство дурноты.

Часто, при таком недуге, это происходит по утрам. Также такая симптоматика нередко проявляется при укачивании, когда человек едет в транспорте.

Иногда его тошнит настолько сильно, что он не может остановить рвоту. Данное состояние не является нормой, поэтому, о нём важно сообщить врачу.

Также головокружение после сна может быть следствием травмы головы. Если накануне человек сильно ушиб голову, то утром он может столкнуться с такими неприятными симптомами, как сильное головокружение и чувство дурноты.

При получении каких-либо травм, важно своевременно обратиться за помощью в медицинское учреждение, так как есть высокий риск внутреннего кровотечения.

Однако если удар был не очень сильный, больному следует приложить к ушибленному месту холод.

В данном случае, помощь ему можно оказать в домашних условиях.

Советы и рекомендации

Если у больного по утрам часто возникает чувство дурноты и кружится голова, ему следует обязательно пройти медицинское обследование.

Чтобы устранить неприятную симптоматику, проявляющуюся по утрам, необходима профессиональная диагностика.

К какому врачу следует обращаться? В первую очередь, больной должен записаться на приём к терапевту.

После того, как терапевт опросит его, и определить возможный вектор лечения, пациент будет направлен к кардионеврологу.

Когда пациент попадёт на приём к своему лечащему врачу, он должен максимально подробно описать все симптомы, проявляющиеся по утрам.

Также важно уточнить, с какой периодичностью у него кружится голова. Если это происходит ночью, необходимо обязательно сообщить врачу.

Если человек после сна часто испытывает головокружение и тошноту, ему необходимо пить воду натощак.

Есть ещё одно эффективное средство, которое поможет ликвидировать головокружение – это седативные настои.

Речь идёт о седативных травяных настоях, которые обладают лекарственными свойствами.

Если после сна у человека регулярно возникает головокружение, ему следует приготовить лекарство из таких трав:

• Мята.
• Мелисса.
• Лимонник.
• Ромашка и т. д.

Этот метод позволит избавить больного от неприятной симптоматики только в том случае, если она не возникла по причине заболеваний.

Например, пациенту, страдающему шейным остеохондрозом, фитотерапия не принесёт никакого положительного результата.

А вот если данная симптоматика появилась в результате физического переутомления или стресса, фитотерапия станет прекрасным методом её купирования.

Почему? Любой недуг, возникший на нервной почве, можно вылечить только после того, как человек будет пребывать в нормальном и комфортном психологическом состоянии.

Проще говоря, ему необходимо успокоиться. Сделать это можно с помощью релаксационной терапии, одной из составляющей которой является фитотерапия.

Лечебные травяные чаи помогут человеку почувствовать себя лучше, успокоиться и легче справляться с внешними раздражителями. Рекомендуется принимать бодрящие средства.

Также людям, страдающим данным недугом, важно помнить о соблюдении правил здорового питания.

При возникновении таких симптомов, важно завтракать. Завтрак должен быть сбалансированным.

Что касается углеводов, то продукты, богатые ими, лучше есть во второй половине дня. Почему? Д ело в том, что если человек съест большое количество жирной и тяжёлой пищи сразу, после пробуждения, у него непременно возникнет чувство дурноты, которое может не покидать его на протяжении всего дня.

Также рекомендуется отказаться от большого количества кофеина, ведь он провоцирует головокружение.

Источник: https://1golovabolit.ru/kruzhitsya-golova/kruzhitsya-golova-posle-sna-s-utra-i-shataet.html

Головокружение по утрам и после сна: причины заболевания

Никто не удивляется, если голова кружится к вечеру. Причиной возникновения дискомфорта становится переутомление, значительные физические нагрузки. А вот головокружение по утрам настораживает. Человек выспался, отдохнул, почему же появляются неприятные ощущения? Специалисты выделяют несколько причин возникновения утреннего вертиго, естественных и патологических.

Из-за каких патологий по утрам кружится голова?

Утренние головокружения мешают сосредоточиться, часто сопровождаются чувством усталости и разбитости. Даже если «пол уходит из-под ног» всего на пару минут, в течение дня человек будет настороженно прислушиваться к себе, стараясь уловить малейшие признаки дискомфорта и предотвратить падение.

Чтобы установить, что же приводит к неприятным ощущениям, необходимо обращать внимание и на другие, сопутствующие головокружению, симптомы.

Остеохондроз

Считается, что к развитию этого заболевания ведет неправильный образ жизни человека: отказ от физических нагрузок или чрезмерное увлечение подъемом тяжестей, работа в неудобном статичном положении, набор лишнего веса. Но уже доказано, что привести к потере эластичности позвонков и их истиранию могут и вирусные, инфекционные заболевания.

Обычно головокружение по утрам присуще шейному остеохондрозу. Причина возникновения дискомфорта в том, что ночью человек принимает не совсем физиологичное положение во сне. В результате шейные позвонки пережимают позвоночную артерию. Головной мозг испытывает кислородное голодание.

Утром человек встает, расслабляются мышцы шеи, и кровь начинает в большем объеме поступать к мозговым тканям. При этом и возникает вертиго.

Дополнительные признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

• Шейная мигрень.
• Тошнота и рвота.
• Нарушение координации.
• Ухудшение памяти, снижение внимания.
• Пульсирующий ушной шум.

При отсутствии лечения у человека нарушается равновесие при ходьбе, он может ударяться о столы, не попадать в дверные проемы. Постепенно снижается работоспособность, весь день присутствует чувство утомленности, которое не проходит после сна.

Нестабильность кровяного давления

Когда у подростка с утра кружится голова, причиной может быть низкое кровяное давление. Также подобной патологии подвержены люди, страдающие от недостатка гемоглобина в крови, недоедающие или сидящие на диетах женщины. Как отдельное заболевание гипотензия встречается достаточно редко, и развитие его зависит от патологии сосудов. Другие симптомы:

• Одышка.
• «Мушки» перед глазами.
• Нарушение терморегуляции – «ледяные» ладони и ступни.
• Боль в лобной части головы, висках.
• Состояние сонливости.

При артериальной гипотензии человек может быть плаксивым, эмоционально нестабильным. Вертиго, появившееся после сна, проходит в течение дня, если человек достаточно нагружает себя физическими упражнениями.

Головокружение возникает и при повышении артериального давления. Но после сна дискомфорт при этой патологии у больных появляется редко. При гипертонии голова кружится в течение дня, после тяжелых физических нагрузок, даже секса. Усиливаются неприятные ощущения при изменении положения тела, повороте или наклоне головы.

Если же с утра кружится голова, нестерпимо ломит затылок, пульсирует болезненно в ушах, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Подобные симптомы могут указывать на развитие геморрагического инсульта.

Злокачественные новообразования

Человек может проснуться утром и уже заметить, что у него кружится голова. Он еще не двигался, головой не поворачивал. Но неприятное ощущение «подвешенности», «невесомости» уже появилось. Достаточно сложно точно описать эти впечатления от вертиго, вызванного не переменой положения тела, а внутренними процессами.

Головокружение может возникать при любом положении тела человека. Причина – в поражении гипофиза, вестибулярного аппарата, внутричерепной гипертензии.

У онкологических больных не только кружится голова по утрам. Если злокачественная опухоль растет в головном мозге, к вертиго присоединяется постоянная диффузная головная боль. Но специалисты отмечают, что болевой синдром на 1-2 стадии ракового заболевания возникает примерно лишь у половины пациентов.

Человек ощущает слабость, утомленность, ему не хочется двигаться, накатывает апатия. На поздних стадиях рака голова может кружиться постоянно, опухоль передавливает кровеносные сосуды, нарушая кровоснабжение тканей, провоцируя значительное повышение внутричерепного давления.

Заболевания уха

Воспалительные заболевания внутреннего уха тоже приводят к возникновению вертиго. Отоларингологи выделяют лишь несколько патологий, сопровождающиеся головокружением:

• Болезнь Меньера.
• Лабиринтит.
• Нейронит.

При накоплении гнойной жидкости, давящей на вестибулярный аппарат и нервные окончания, кружится голова по утрам, а также в течение дня – при поворотах, наклонах. Эти заболевания сопровождаются ухудшением слуха, появлением шума в ушах.

Другие причины

Когда утром кружится голова у беременной женщины, причиной может быть сочетание факторов – низкое артериальное давление, неудобное положение во время сна, лишний вес, недостаток некоторых гормонов. Избавиться от дискомфорта женщина сможет лишь после того, как родит ребенка.

Кроме того, некоторые женщины жалуются на утренние головокружения в предменструальный период. Дискомфорт вызывается отеком тканей мозга, нарушением выведения жидкости из-за повышения выработки эстрогенов. Также вертиго возникает в первые дни месячных. После того, как женщина встает с постели, происходит значительная потеря крови, вот почему с утра кружится голова.

К утренним головокружениям приводит прием некоторых антибактериальных препаратов, противосудорожных лекарственных средств. Даже Аспирин может вызвать вертиго, если пить его слишком долго.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружения

Отдельно врачами выделяется такая патология, как пароксизмальное позиционное головокружение. К развитию заболевания приводят:

• Травмы головы и шеи.
• Операции на головном мозге, ухе.
• Длительный реабилитационный период, во время которого человек вынужден лежать.

Врачи отмечают, что позиционное головокружение может развиться по невыясненным причинам. Основное его отличие – возникновение дискомфорта при перемене положения головы, поворотах в положении лежа.

Как справиться с головокружением?

Если нет возможности установить, почему по утрам кружится голова, необходимо постараться самостоятельно облегчить состояние. Так как неконтролируемое вертиго приводит к падениям и ушибам, больному нужно крайне аккуратно вставать с постели.

Лучше всего, проснувшись, не вскакивать резко с постели, повернуться на спину, посмотреть в потолок, закинуть голову, посмотреть вверх. После этого потянуться максимально руками вверх за голову, потихоньку перевернуться на левый бок, правый.

Вставать нужно с положения на боку, не со спины. Если голова все еще кружится, даже после проделанных упражнений, вставая, придерживайтесь рукой за кровать, стул. При регулярно возникающих головокружениях следует держать на прикроватной тумбочке стакан с водой. Выпив пару глотков, можно отвлечься от неприятных ощущений и восстановить нормальное состояние.

Не делайте глубоких вдохов, резкое поступление большого объема кислорода может привести к усилению неприятных ощущений. Чтобы головокружение прекратилось, достаточно дышат медленно и спокойно.

Особенности лечения

Если вертиго возникает по утрам регулярно, не проходит в течение дня, сопровождается тошнотой и головной болью, необходимо обратиться за медицинской помощью. Если кружится голова после сна, решить проблему поможет невропатолог, отоларинголог или терапевт.

Лечение назначается после того, как человек полностью обследуется:

• Сдаст анализы крови и мочи.
• Проверит состояние сосудистого русла с помощью Доплера.
• Пройдет МРТ и КТ головного мозга.

Если не установлено, что провоцирует головокружение, врач назначит препараты, действие которых будет направлено на укрепление сосудов, восстановление их гибкости, устранение хрупкости.

Может потребоваться выполнение специальных лечебных упражнений, помогающих восстановить нормальное функционирование вестибулярного аппарата: по 2-3 минуты требуется лежать на каждом боку, повернув голову лицом вверх.

Не откладывайте визит к врачу, головокружение может быть грозным симптомом раковой опухоли. Если часто утром кружится голова, лучше пройти медикаментозное лечение, не дожидаясь усугубления состояния.

Источник: https://BolitGolova.info/golovokruzhenie/golovokruzhenie-po-utram.html

Почему после сна кружится голова

Ощущение человеком своего тела в пространстве зависит от правильной работы вестибулярного аппарата. Нарушения в работе внутреннего уха часто приводит к периодической потере ориентации в пространстве, головокружении и тошноте. Подобная симптоматика характерна для головокружений по утрам, при резком вставании с постели.

Само по себе кратковременное и преходящее чувство вращения предметов вокруг человека, или наоборот, считается нормой, если оно возникло при резкой остановке после катания на некоторых видах аттракционов.

Если головокружение явилось следствием укачивания в различных видах транспорта, особенно, водном –это также нормально, поскольку качка вверх-вниз переносится сложнее, чем горизонтальная.

Но случаи, когда после сна, при вставании по утрам кружится голова и шатает, с периодическими приступами рвоты, являются абсолютными маркерами для визита к врачу-невропатологу.

Сильное утреннее головокружение, наступающее при попытке резко встать, имеет также сопутствующие симптомы, которые нужно учитывать при посещении доктора:

• кружение головы, возникающее еще на этапе пробуждения, характеризуемое самими пациентами, как внутреннее сильное головокружение, наподобие карусели;
• повышение артериального давления при попытке подняться с постели;
• внезапная тахикардия (учащенное сердцебиение);
• нарушение сна, когда пациент просыпается ночью от головокружения с приступами тошноты и рвоты;
• повышение температуры тела;
• мышечная слабость;
• внезапная потливость;
• изменение чувствительности конечностей;
• кратковременное снижение слуха и шум в ушах.

Состояние, когда утром возникает головокружение, не является нормой, его нельзя классифицировать как болезнь, но оно свидетельствует о том, что болезненный очаг в организме присутствует, а это его симптом.

Необходимо внимательно следить в таком случае за другими сигналами своего тела, какие еще отклонения от привычной нормы наблюдаются.

Зафиксированные данные помогут врачу точнее поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Причины утренних головокружений

Чтобы назначить грамотное лечение, врачу специалисту, прежде всего, потребуется установить, какой вид головокружения имеет место быть: центральное (очаг поражения нарушения головной мозг и ЦНС); периферическое (возникает в результате воздействия или поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва); психогенное (депрессии, неврозы); позиционное и установочное (в зависимости от положения тела в пространстве).

Также выделяют несистемные вертиго (переутомление, стресс, прием различных химических веществ) и системные — как правило, провокаторами выступают хронические заболевания (остеохондроз, склероз и инсульт).

Как только человек проснулся, и с самого утра уже кружится голова, подключается тошнота, рвота, учащенное сердцебиение, начинаются скачки артериального давления, усиливается потоотделение, возникает шум в ушах, чувство кружения предметов и потери опоры под ногами — это признаки периферического головокружения. Усиливается при поворотах головы, длительность приступа — несколько дней.

Центральное вертиго имеет плавное начало, но длится дольше (недели, а то и месяцы). Если утром проснуться и резко подняться, может накатить внезапный приступ «дурноты», тяжесть в голове, окружающие предметы будут представляться в нечетком свете, возникнет необходимость найти точку опоры в пространстве.

Причины, почему по утрам наблюдается вертиго, следующие:

1. Болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха). Поражается правое или левое ухо, вызывая тошноту и понижая слуховые возможности.
2. Доброкачественное пароксизмальное головокружение.
3. Вестибулярный нейронит. Заболевание вестибулярного аппарата, когда поражается нерв, предположительно, вирусной природы.
4. Интоксикации различными веществами (диуретики, противомалярийные препараты, антибиотики аминогликозидного ряда, нестероидные противовоспалительные препараты, блокаторы кальциевых каналов, а также никотин и алкоголь).
5. Черепно-мозговые травмы, повреждения слухового нерва.
6. Сосудистые поражения, нарушения мозгового кровообращения. Преимущественно у лиц, старше 50 лет.
7. Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.
8. Гипогликемия (сниженный уровень сахара в крови, являющийся питанием для мозга).
9. Метаболические нарушения, вызванные гормональной недостаточностью.
10. Различные психоневрологические заболевания (депрессии, тревожность, фобии).
11. Онкологические заболевания, нарушающие ликвородинамику.

Ведущей причиной в вопросе, почему с утра кружится голова, является доброкачественное пароксизмальное головокружение (ДППГ). Проявляется при утреннем вставании, резком повороте головы, изменении положения тела и физических упражнениях. В его основе лежит повреждение некоторых органов внутреннего уха, отвечающих за равновесие.

Шейный остеохондроз также является распространенной причиной вертиго, хотя это и наиболее «безобидная» из всех возможных причин. Человек, привыкший спать в неудобном положении, либо проводящий на сидячей работе много времени, рискует сужением межпозвоночных отверстий, что нарушает работу позвоночной артерии, снабжающей мозг кровью. Данная проблема на сегодняшний день сильно помолодела.

Гнойный отит, а также любое другое инфекционное или бактериальное поражение среднего уха приводит к головокружению. Отоларинголог — второй врач после невролога, обязательный для посещения при вертиго.

Мигрень более чем в половине случаев, сопровождается тошнотой и головокружением, которое, также является ее предвестником.

В климактерический период головокружение — частый спутник, одновременно являясь и психическим проявлением (тревога, раздражительность, утомляемость, сонливость).

Что делать, если после сна кружится голова

Обнаружив у себя головокружение по утрам, первое, что необходимо сделать — научиться правильно вставать с постели. Совершать действие нужно плавно и без резких рывков.

Лежа на спине, на постели, потянуться, перевернуться на один бок — потянуться, на другой — сделать тоже. Медленно сесть, подышать и можно вставать. Не нужно пренебрегать простыми правилами, если вестибулярный аппарат слабый, при резком подъеме можно упасть. После пробуждения необходимо спокойно полежать несколько минут.

Для диагностированного лечения головокружения успешно применяется препарат Бетасерк (бетагистина гидрохлорид) в дозировке 8, 16, 24 мг, курс которого определяется лечащим врачом, но обычно по 1 таблетке 2-3 раза в сутки не менее месяца.

Если головокружение вызвано похмельем, поможет таблетка аспирина, растворенная в воде.

При шейном остеохондрозе помогает лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, гирудотерапия.

При подозрении на отит, санацией слуховых проходов и медикаментозным лечением занимается врач-отоларинголог.

При подозрении на гипогликемию нужно немедленно употребить продукт, быстро повышающий уровень глюкозы в крови: сахар, мед, изюм, газированный напиток.

Для симптоматического лечения тошноты и рвоты применяется препарат Церукал (Метоклопрамид).

Безусловно, лучшим решением в лечении головокружения, является лечение первопричины вертиго. А также соблюдение диеты с минимальным содержанием соли, кофе, шоколада, никотина и алкоголя.

Источник: https://SimptomyInfo.ru/stati/golovokruzhenie/65-pochemu-posle-sna-kruzhitsya-golova.html

Головокружение по утрам после сна: причины и терапия

Приступы вертиго, тошнота, потеря сознания происходят по различным причинам. Чаще всего головокружение по утрам свидетельствует о недостатке сна, переутомлении. Но данная симптоматика может возникать и в результате развития серьезных заболеваний, представляющих угрозу для человека. Если приступы повторяются систематически, следует обратиться к врачу, пройти обследование.

Виды утреннего головокружения

Приступы вертиго могут носить различный характер. В зависимости от причин патологического состояния и его симптоматики, синдром можно подразделить на несколько групп:

1. Несистемные приступы, возникающие на фоне функциональных ситуативных нарушений в работе систем, органов: стресс, переутомление, неправильное питание при лечении медикаментозными препаратами. При устранении провокатора, исчезает и головокружение, тошнота после сна.
2. Системные приступы, связанные с хроническими патологиями: инсульты, остеохондроз, рассеянный склероз. Для лечения используется системная терапия.

Также различают такие типы вертиго как:

• установочное и позиционное: связано с положением тела, наклонами головы;
• постоянное и периодическое;
• центральное или периферическое: определяется локализацией очага воспаления;
• психогенное: состояние депрессии;
• постуральное: зависит от наличия у больного фобий.

Заболевания-провокаторы зачастую пребывают в человеческом организме в спокойном состоянии. Иногда небольшое подташнивание – естественное явление и не доставляет особого беспокойства, пациента в данной ситуации ничего не беспокоит.

Почему утром может появляться головокружение

Вестибулярная система помогает человеку удерживать равновесие, нарушение его работоспособности приводит к возникновению неприятной симптоматики – вертиго, тошноты. Подобное состояние может проявляться эпизодически, в результате чего опасений по поводу здоровья пациента не возникает, но иногда приступы учащаются, что свидетельствует о развитии в организме воспалительного процесса.

Если пациента беспокоит головокружение и тошнота по утрам, причины патологического состояния могут заключаться в следующих недугах:

1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. По утрам голова начинает кружиться из-за неудобной позы во время сна. Когда больной встает, у него защемляются нервные волокна, сосуды, нарушается кровообращение. В результате терапии кровоток восстанавливается.
2. Воспалительный процесс, протекающий во внутреннем ухе. Отит чаще всего развивается на фоне ослабленной иммунной системы, переохлаждения и разных инфекций. Если вертиго вызвано подобным недугом, приступы обычно проходят после надлежащей терапии, но пациента некоторое время будет беспокоить тошнота, общая слабость.
3. Спазмы сосудов и онкологические заболевания мозга, эпилепсия.
4. Болезнь Меньера. При подобном недуге травмируется одна ушная раковина. В результате у человека появляются постоянные головокружения, тошнота, ухудшается слух.
5. Отравление организма, возникающее из-за перенасыщения вредными веществами или внутренних патологий (почечная недостаточность).
6. Психоневрологические заболевания: стрессы, депрессии.

Основные причины головокружения по утрам чаще всего не представляют серьезной опасности для человека: в 80% ситуаций – это позиционный доброкачественный синдром (ДППГ) и вегетососудистая дистония.

Типичная симптоматика вертиго

Утром после сна человек может испытывать небольшое головокружение. Но иногда подобное состояние сопровождается другими симптомами, при появлении которых больной должен задуматься о состоянии своего здоровья:

• приступы возникают после сна;
• зрение слабеет, под глазами появляется отечность;
• возникает чувство тошноты (у всех пациентов она проявляется по-разному).

Позиционное доброкачественное головокружение

ДППГ – самый распространенный тип истинного вертиго. Но диагностируется он нечасто, так как объективные признаки, способные выявить его наличие отсутствуют. Доброкачественный синдром развивается в результате повреждения статолитового органа внутренней ушной раковины, отвечающего за линейные движения, ускорения организма (повороты головой, наклоны, перемещения вниз и вверх).

Это и объясняет появление головокружения при внезапном изменении положения головы, тела, что происходит чаще после пробуждения утром, когда человек встает, начинает совершать движения.

Почему повреждается статолитовый аппарат не известно. Специалисты утверждают, что отрицательное действие на орган оказывают некоторые вирусные инфекции и ЧМТ.

ДППГ сопровождается следующей симптоматикой:

1. Приступы сильного головокружения, развивающихся внезапно при запрокидывании головы после сна, лежа в постели, поворотах шеи.
2. Синдром быстро исчезает, но через 2-3 часа пациент ощущает неустойчивость, сильную слабость.
3. Иногда приступ может возникнуть во время сна, особенно у людей, страдающих бессонницей (сопровождается рвотой, тошнотой).

Заболевание протекает в доброкачественной форме. После определенного количества кризисов наступает продолжительная ремиссия в течение 5-6 лет. В целях диагностики назначаются дополнительные тесты.

Лабораторные, инструментальные способы обследования не выявляют нарушений, но провокационный анализ – Hallpike дает возможность диагностировать ДППГ, в отсутствии других объективных причин развития подобной симптоматики.

Комплексная терапия может потребоваться, если человек болезненно переносит утренние головокружения и продолжительное время отсутствует ремиссия. Чаще всего в качестве лечения назначается специальный комплекс упражнений. Прием препаратов не эффективен, так как они не предупреждают развитие синдрома, его не блокируют.

Возможные риски утреннего вертиго

Если с утра тошнит и кружится голова, человек должен обратиться к доктору. Подобный синдром может свидетельствовать о наличии опасной патологии, в том числе и предынсультном состоянии мозга.

После пробуждения, подъема с постели кровоток в тканях «серого вещества» уменьшается, тем самым провоцируя развитие приступа вертиго. Головокружение может говорить и о гипертоническом кризе – повышенном давлении, сопровождающемся жаром, головными болями, покраснением кожи лица.

Самыми опасными признаками, при возникновении которых необходимо обратиться к доктору и вызвать бригаду СМП, являются:

• утреннее головокружение;
• сильные приступы мигрени;
• слабость мышц: больной не может пошевелить ногой или рукой;
• постоянная рвота;
• высокая температура;
• изменение положения языка после его высовывания наружу;
• оцепенение конечностей;
• парестезии, иные типы изменения чувствительности.

Если на фоне приступа вертиго возникает один из подобных симптомов, организм человека находится под угрозой. Необходимо предпринять срочные меры: обратиться к врачу, который назначит соответствующее обследование. По результатам диагностики будет порекомендовано лечение.

Комплексная терапия вертиго

Для того чтобы определить, почему кружится голова пациент должен посетить кардионевролога или невролога. Доктору следует подробно рассказать о своих ощущениях, появляющихся после пробуждения: ухудшается ли самочувствие утром, беспокоит ли во время сна чувство тошноты, если больной меняет свое положение.

На основании опроса врач назначит обследование:

1. Рентген шейного отдела позвоночного столба – поможет установить, появляется ли головокружение и тошнота при остеохондрозе.
2. КТ, доплерографию и ангиографию сосудов – данная методика позволяет установить наличие у человека патологий сердечно-сосудистой системы.
3. МРТ – применяется в целях диагностики нарушений, связанных с повреждением нервных окончаний.

После назначения доктором комплексной терапии нужно придерживаться диеты: включить в рацион питания полезные, насыщенные витаминами и минералами продукты питания. Чтобы утром после пробуждения не беспокоила тошнота, лучше сразу же принять натощак стакан воды.

Также при головокружениях полезны лечебные травяные настои, отвары:

• из пустырника, валерианы, обладающие успокаивающими свойствами;
• из мяты, лекарственной мелисы, лимонника – в качестве отличного тонизирующего лекарства.

Каждое утро человек страдающий головокружениями должен завтракать. Рацион питания должен быть сбалансированным, содержать фрукты, употреблять которые, как и иных содержащие углеводы, продукты, лучше всего до обеда. Отказаться от кофеиносодержащих напитков, сигарет, и тогда тошнота и приступы вертиго перестанут напоминать о себе.

Головокружение может возникать по различным причинам. В некоторых случаях кризисы носят кратковременный характер и появляются время от времени – серьезных опасений подобное состояние не вызывает. Но в большинстве ситуаций головокружение после пробуждения – симптом развития опасной патологии.

Лечение, проведенное своевременно, позволит избавиться от негативного влияния внешних и внутренних факторов. В результате приступы вертиго, возникающие по утрам, останутся позади. При появлении первых тревожных ноток, лучше прислушаться к своему организму, пройти обследование.

Источник: https://GolovaMozg.ru/golovokruzhenie/po-utram.html